Cách chống khô nứt nẻ da trong mùa đông

Mùa đông thời tiết khô hanh chúng ta thường gặp phải tình trạng da khô nứt nẻ gây khó chịu, bong tróc da, nghiêm trọng hơn, da khô còn là điều kiện thuận lợi cho các bệnh ngoài da như nấm, ngứa, viêm nhiễm… hình thành và phát triển phá hủy làn da của bạn từ bên trong… Vậy cách phòng tránh tình trạng này như thế nào mời bạn tham khảo thông tin bài viết dưới đây để có biện pháp phòng tránh nhé. 

Cách phòng tránh tình trạng da khô nứt nẻ trong mùa đông 

Kết quả hình ảnh cho cách chống nẻ vào mùa đông"

  • Uống nhiều nước và ăn rau quả 

Mùa đông lạnh khiến mọi người có xu hướng lười uống nước, ăn rau quả, điều này khiến da bị thiếu nước dẫn tới da khô, nứt nẻ nhiều hơn. Bởi vậy chúng tôi khuyên bạn cần uống đủ 2 lít nước/ngày và ăn nhiều rau quả hơn để giúp có 1 làn da đẹp và tiêu hóa cũng tốt hơn. 

  • Tắm đúng cách hằng ngày

Hằng ngày, bạn đều cần phải tắm nhưng không nên tắm quá lâu, thông thường chỉ cần 5 – 10 phút mỗi lần tắm là đủ. Nếu tắm lâu, da bạn sẽ trở nên mất nước, khô da.

Nên tắm bằng nước ấm chứ không nên tắm nước nóng vì nước nóng làm mất lớp dầu tự nhiên của da, làm da khô, nứt. Nên dùng xà phòng trung tính vì xà phòng có tính kiềm nhiều sẽ làm da mất lớp lipid bảo vệ da, làm da mất nước và khô.

Khi tắm, nên đóng cửa phòng tắm để giữ không khí trong phòng đủ độ ẩm. Tắm xong nên lau người bằng khăn vải mềm, sau đó bôi các loại kem giữ ẩm trong vòng 3 phút sau khi tắm. Không nên để da khô quá lâu mới bôi kem giữ ẩm da.

Kết quả hình ảnh cho cách chống nẻ vào mùa đông"

  • Mặc quần áo có chất liệu ít kích thích da 

Có nhiều loại vải sẽ gây kích thích da của bạn, đặn biệt là đồ dạ, len, nilon… Với người da bị khô chúng tôi khuyên bạn nên mặc quần áo bằng vải cotton, tránh đồ có chất liệu dễ bị kích ứng da nhé. 

  • Chăm sóc cho da môi tránh nứt nẻ

Môi thường khô, nứt nẻ về mùa đông, vì vậy bạn nên dùng các loại son dưỡng môi giữ ẩm hoặc các loại mỡ như vaselin để bôi thường xuyên bất cứ khi nào cảm thấy môi của bạn bắt đầu có cảm giác khô lại. Dùng các loại mỡ bôi vừa có tác dụng giữ ẩm, chống nắng và dưỡng da môi là tốt nhất.

Mùa đông, da khô nứt nẻ là tình trạng khó tránh khỏi, nhưng chỉ với những phương pháp đơn giản trên sẽ giúp bạn phòng tránh và hạn chế được phần nào hiện tượng khô da, bong tróc, nứt nẻ. Hi vọng thông tin bài viết sẽ hữu ích với bạn đọc. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh, có 1 mùa đông ấm áp. 

 

Add Comment