Những thực phẩm nên và không nên ăn sau phẫu thuật thẩm mỹ

  • Những thực phẩm cần bổ sung sau phẫu thuật thẩm mỹ:

Chế độ dinh dưỡng với hàm lượng protein cao

Người vừa trải qua phẫu thuật cần bổ sung đầy đủ các nhóm chất đạm, đường, chất béo, vitamin và khoáng chất. Trong đó, chất đạm cần được chú trọng. Chúng có nhiều trong thịt lợn, cá… Tuy nhiên, bạn không sử dụng thịt bò vì dễ gây ra sẹo lồi. Ngoài ra, bạn còn có thể bổ sung dinh dưỡng từ các loại đậu hoặc các chế phẩm từ sữa.

Người vừa trải qua phẫu thuật thẩm mỹ cần xây dựng chế độ ăn giàu protein cũng như các khoáng chất, vitamin cần thiết. 

Người vừa trải qua phẫu thuật thẩm mỹ cần xây dựng chế độ ăn giàu protein cũng như các khoáng chất, vitamin cần thiết.

Rau xanh, hoa quả chứa nhiều vitamin nhóm B, C, PP, A, chất xơ. Vitamin C là một chất chống ôxy hóa, giúp nhanh lành vết mổ và nâng cao sức đề kháng, làm giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.

Những thực phẩm giàu vitamin C: cam, bưởi, chanh, rau ngót, dâu tây, kiwi, rau xanh các loại. Beta-caroten là chất trong thức ăn khi vào cơ thể sẽ biến thành vitamin A có thể làm nhanh lành vết thương. Các thực phẩm chứa nhiều beta-caroten nên bổ sung là cà rốt, đu đủ, gấc, khoai lang, bí đỏ…

Dù là phẫu thuật chỉnh hình, cải thiện vẻ đẹp hình dáng bên ngoài, không ảnh hưởng đến các chức năng khác của cơ thể nhưng các nàng cũng cần lưu ý cẩn thận về chế độ ăn uống sau khi “đụng chạm” dao kéo. Dưới đây là những món ăn mà bạn tuyệt dối không được động vào nếu bạn vừa trải qua phẫu thuật thẩm mỹ.

danh sach den nhung mon tuyet doi khong dung toi sau khi trai qua phau thuat tham my - 1

  • Những thực phẩm cần tránh sau phẫu thuật thẩm mỹ:

– Rau muống: Rau muống được xếp vào “danh sách cấm” sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, ăn rau muống sẽ kích thích tăng các sợ Collagen làm đầy vết thương nhanh chóng. Các sợi này không được sắp xếp theo trật tự mà rất lộn xộn. Vì vậy, dẫn đến việc xuất hiện nhiều lớp mô xơ cứng – gọi là sẹo lồi.

danh sach den nhung mon tuyet doi khong dung toi sau khi trai qua phau thuat tham my - 3

– Đồ nếp: Đồ nếp có tính nóng cao. Vì vậy nếu ăn đồ nếp trong sau phẫu thuật thẩm mỹ, có thể khiến vết thương của bạn bị sưng mủ làm chậm quá trình hồi phục.

danh sach den nhung mon tuyet doi khong dung toi sau khi trai qua phau thuat tham my - 4

Ngoài ra, cụ thể hơn, với mỗi loại hình phẫu thuật thẩm mỹ khác nhau, bạn cũng cần có những chú ý riêng khác nhau.

– Thịt bò: Thành phần của thịt bò chứa hiều chất đạm, vì vậy sau phẫu thuật nếu bạn ăn thịt bò hoặc các thực phẩm từ thịt bò như chả bò. Thì sẽ khiến vết thương của bạn bị thâm sẹo sau khi hồi phục.

danh sach den nhung mon tuyet doi khong dung toi sau khi trai qua phau thuat tham my - 2

 

1. Với phẫu thuật cắt mí

Rau muống là kẻ thù lớn nhất với phẫu thuật cắt mí nếu bạn không muốn để lại hậu quả. 4 tháng là thời gian mà bạn phải hoàn toàn kiêng ăn rau muống nếu muốn vết thương ổn định và xóa tan dấu vết sẹo trên mí mắt. Ngoài ra bạn cũng cần kiêng trứng và thịt bò vì chúng khiến vùng da mới tái tạo đậm màu và sẹo lâu mờ.

danh sach den nhung mon tuyet doi khong dung toi sau khi trai qua phau thuat tham my - 6

2. Với phẫu thuật mũi, nâng mũi

Người vừa phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi cần nói “KHÔNG” các loại thực phẩm lên men như dưa giá, cà muối bởi các loại thực phẩm này khiến cho bạn bị đầy hơi, cơ thể không khỏe thì vết thương sẽ lâu lành hơn. Rau muống, hải sản, thịt gà, đồ cay nóng, trứng, hành, tỏi, ớt, rượu, bia, cà phê… cũng nằm trong danh sách các loại thực phẩm cần phải tránh xa ít nhất là 1 tháng kể từ ngày phẫu thuật thẩm mỹ.

danh sach den nhung mon tuyet doi khong dung toi sau khi trai qua phau thuat tham my - 5

Thay vào đó, bạn nên chọn những loại thực phẩm giàu protein có tác dụng tái tạo mô như đậu đen, đậu Hà Lan, sữa đậu nành…

 

3. Với nâng ngực nội soi

Để tránh bị sưng viêm và gây sẹo lồi lõm thì nên kiêng ăn các loại thức ăn như thịt gà, hải sản, đồ nếp, rau muống, trứng. Thay vào đó cần bổ sung cho cơ thể các loại trái cây giàu vitamin A, C, E như cà rốt, khoai lang, dưa hấu, đều là những thực phẩm giàu vitamin A có thể giúp làm mềm, làm phẳng và mờ dần các vết sẹo.

danh sach den nhung mon tuyet doi khong dung toi sau khi trai qua phau thuat tham my - 7

5. Với phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín

Tuyệt đối tránh xa những thực phẩm sau: trứng, thịt bò, rau muống, các loại hải sản… và những oại thực phẩm gây khó tiêu, thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, các loại đồ uống có ga. Ngoài ra bạn nên ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước ép để giúp cơ thể tăng sức đề kháng.

Tuy vậy bạn cũng nên đặt ra cho mình chế độ ăn uống phù hợp để có sức khỏe và sức đề kháng. Chế độ ăn uống không hợp lý dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu dưỡng chất khiến các mô và da thiếu sự đàn hồi gây ra nhiều hậu quả khó lường.

5. Với phẫu thuật thẩm mỹ gọt mặt

Gọt mặt là bộ phận đau đớn nhất khi phẫu thuật thẩm mỹ, bởi xương hàm chưa ổn định rất khó cho việc ăn uống. Những ngày đầu sau phẫu thuật chỉ nên uống sữa. Sau đó chỉ nên lựa chọn các loại thức ăn dạng lỏng như soup, cháo, canh… Sau khi độn cằm nên tránh ăn nếp, rau muống, thịt bò, hải sản trong vòng nửa tháng.

danh sach den nhung mon tuyet doi khong dung toi sau khi trai qua phau thuat tham my - 8

 

Add Comment